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  中新社厦门10月7日电 题:金门“幸福研究员”扎根厦门:心安处即幸福

  作者 彭莉芳 吴冠标

  10月6日正值中秋节,来自金门的江宜珍和丈夫、女儿在位于厦门的家中忙着做团圆饭。灶上的酒酿圆子冒着腾腾热气,她往锅里卧了三个鸡蛋,“加蛋是我家的习惯,一家三口在甜汤里凑齐了,在这团圆的日子图个香甜长久”。

  “我很幸福”,这是江宜珍时常挂在嘴边的话。她的幸福是“闭上双眼,仍能从心底油然而生的安定感与知足感”。这份真切的感受,既源于她多年来对“幸福”的学术研究,更来自她在厦门生活的亲身体验。

  江宜珍与厦门的缘分始于2015年,她受邀到厦门大学演讲,“这里离金门近,说闽南语,既有金门的淳朴,又有台北的现代感,还有像台中一样的美丽植被”。次年,在家人的支持和厦门大学公共卫生学院的邀请下,她与丈夫带着三岁女儿,跨过海峡,在厦门安了家。

  作为台湾大学公共卫生学院博士,江宜珍从事心理健康研究已有二十余年。她推动的“幸福科学”和“转念”训练,从积极心理学的视角出发,在台湾帮助过许多不同年龄段的人通过多元思考转化负面情绪。

  基于这一研究理念,2018年,江宜珍在厦门大学创立“幸福研究室”,以“幸福研究”回应社会对心理健康的需求。

  依托研究室,江宜珍带领团队开发出13套“幸福+”系列课程,并设计了多款以心理健康为主题的桌游与手游,相关课程产品已走进福建、宁夏、西藏等地13所学校。她还带领研究生成立产学研公司、运营自媒体账号,并打算与在闽台商食品品牌合作推出联名产品,持续推广幸福理念。

9月27日,在“第一届两岸跨代幸福健康营”上,江宜珍为两岸师生介绍厦门大学幸福研究室。(受访者供图)

  江宜珍不喜欢固守讲台,她常走到学生中间互动,让课堂热闹得像“演唱会”;课外更是带学生喝奶茶、聊心事,学生们都亲切地叫她“好麻吉”——在台湾,这是要好的朋友的意思。

  去年,江宜珍当选为厦门大学“我最喜爱的十位老师”。提起这份荣誉,她开心地表示,“这是对我教学生涯最大的肯定”。

  在厦门住久了,江宜珍说自己的日子是泡在“幸福”里——从她位于翔安区的家中推窗远眺,金门岛在海风中隐约可见。闻着街头巷尾飘来的海蛎煎与沙茶面香味,江宜珍倍感安定和知足。

  中秋节前,江宜珍收到了一份由福州台胞设计的“团圆号”小火车月饼礼盒。这份以歌曲《2035去台湾》为灵感的巧思,让她赞不绝口,她买了二十多盒寄给亲朋好友。

  “希望在这个团圆的日子里,让更多台湾亲友共享这份幸福。”江宜珍说。(完)

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